أعراض نقص الحديد

نظامهم الغذائي أيضا.
عدم القدرة على امتصاص الحديد. يجري الحديد الممتص من الطعام في مجرى الډم متجها إلى الأمعاء الدقيقة. تؤثر اضطرابات الأمعاء مثل داء البطن الحرون على قدرة أمعائك على امتصاص المغذيات من الطعام المهضوم وتؤدي إلى فقر الډم بسبب نقص الحديد. يمكن أن تؤثر إزالة جزء من أمعائك جراحيا في قدرتك على امتصاص الحديد والمغذيات الأخرى.
الحمل. من دون تناول مكملات الحديد يحدث فقر الډم الناجم عن نقص الحديد عند كثير من النساء الحوامل لأن مخزونهن من الحديد يجب أن يكفي زيادة حجم دمهن وأن يكون أيضا مصدرا للهيموجلوبين ليساعد على نمو الجنين.
عوامل الخطۏرة
ربما تكون هذه المجموعات من الأشخاص أكثر عرضة لخطړ الإصابة بفقر الډم الناجم عن نقص الحديد
النساء. نظرا لأن النساء يفقدن الډم في أثناء الحيض فإنهن يكن بصفة عامة أكثر عرضة للإصابة بفقر الډم الناجم عن نقص الحديد.
الرضع والأطفال. قد يتعرض الرضع وخاصة أولئك الذين عانوا من انخفاض الوزن عند الولادة أو المولودين قبل الأوان والذين لا يحصلون على كمية كافية من الحديد من لبن الأم أو الحليب الصناعي لخطړ نقص الحديد. يحتاج الأطفال إلى كمية إضافية من الحديد أثناء طفرات النمو. إذا لم يتناول طفلك نظاما غذائيا صحيا ومتنوعا فقد يكون عرضة للإصابة بفقر الډم.
النباتيون. قد يكون الأشخاص الذين لا يتناولون اللحم أكثر عرضة للإصابة بفقر الډم الناتج عن نقص الحديد إذا لم يتناولوا الأطعمة الأخرى الغنية بالحديد.
المتبرعون پالدم بشكل متكرر. قد تزداد احتمالية الإصابة بخطړ فقر الډم الناتج عن نقص الحديد في الأشخاص الذين يتبرعون پالدم بشكل دوري نظرا لأن التبرع پالدم يمكن أن يستنزف مخزونات الحديد. قد يشكل انخفاض الهيموجلوبين المرتبط بالتبرع پالدم مشكلة مؤقتة يمكن علاجها عن طريق تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد. إذا تم إبلاغك بأنك لا تستطيع التبرع پالدم بسبب انخفاض الهيموجلوبين فاسأل طبيبك عما إذا كان ينبغي أن تشعر بالقلق أم لا.
المضاعفات
حالة فقر الډم بسبب نقص الحديد الخفيفة لا تسبب عادة مضاعفات. مع ذلك فإن حالة فقر الډم بسبب نقص