كيفية التصرف في حالة كدمة العين

• اسيتامينوفين: يخفف الألم والحمى ويجب عليك إتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي الخاص بك، حيث أنه سوف يسبب تلف الكبد إذا لم يتم تناوله بشكل صحيح.
• العقاقير غير الستيرويدية المضادة للإلتهابات: تقلل الإلتهاب والألم والحمى ، لكن هذه الأدوية يمكن أن تسبب مشاكل في المعدة، لذا يجب إتباع تعليمات طبيبك.

5- حافظ على رأسك وظهرك

يجب عليك وضع وسائد إضافية تحت رأسك ورقبتك عند النوم، لأنها تساعد على تقليل الإلتهاب.

6- تقليل النشاط

يجب عدم ممارسة الرياضة، أو رفع الأشياء الثقيلة لمدة 48 ساعة لأن ذلك سيؤدي إلى مزيد من الڼزيف تحت الجلد. 

7- تناول الطعام

هذا يعتبر الحل الصحي للحصول على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للإلتهابات، ومن هذه الأطعمة:

الأناناس: تحتوي هذه الفاكهة الإستوائية على مزيج من الإنزيمات التي تقلل الإلتهاب وتسريع الشفاء.

عصير التوت البري: يحتوي التوت البري على مضادات الأكسدة القوية التي تقلل وتقضي على الكدمات، عن طريق زيادة نشاط فيتامين سي وتقوية الشعيرات الدموية.

فيتامين ج: يقوي الأوعية الدموية ويقلل من ميلها للتسرب بعد الصدمة.

سوف تلاحظ أن لون الکدمة سيتغير على الأرجح عندما تتعافى من اللون الأرجواني والأزرق إلى الأخضر ثم الأصفر.

متى تطلب المساعدة الطبية؟ 

• إذا حدثت مشاكل في الرؤية مثل: الرؤية المزدوجة أو عدم وضوح الرؤية
• ألم شديد في العين
• كدمات حول كلتا العينين
•  ڼزيف في الأجزاء البيضاء أو الملونة من العين أو من الأنف
•  الغثيان والقيء 
• الدوخة أو الإغماء

يجب عليك التوجه في أسرع وقت لخبراء ومختصين مركز الكحال للتعامل مع حالتك بكامل الدقة والحرفية. 

في حالة وصول جسم غريب إلى العين، تجنب إزالة الجسم الغريب بأشياء حادة أو منديل مبلل واحجز ميعاد فوراً لـ زيارة في مركز الكحال لدى خبراء أمراض العيون. 

وتلخيصًا لأهم النصائح المقدمة في المقالة: 

• في حالة عدم وجود ډم ينبغي إبقاء رأس المصاپ مرتفعًا عالية لتقليل التورم. 
• وضع ضمادات ثلج أو ماء بارد لمدة 15 دقيقة على العين بمعدل 3 مرات علي مدار اليوم خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد حدوث الإصابة وذلك لتخفيف التورم. 
• لا تضع الثلج مباشرة علي موضع الإصابة بل ضعة في كيس بلاستيكي أو قطعة من القماش النظيفة.
•  استمر في وضع الضمادات الباردة حتى تتراجع حدة الأعراض. 
• بعد تخفيف التورم بكمادات الثلج، يمكن إستخدام كمادات دافئة لتخفيف حدة الألم. 
• تجنب إعطاء المصاپ أقراص الاسبرين وما شابهها لأنها تسبب سيولة في الډم ومزيداً من الڼزيف. 

ننصحك فور حدوث أي كدمة بالعين أو بالقرب منها أن تتوجه بشكل سريع إلى مركز الكحال قبل تفاقم الأعراض، ولحل كدمة عينك بأيدي أفضل أطباء العيون في العالم.